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運動不足の為、なわとびをする事にして本日３日目です(*´∀｀*)
なわとびなんて小学校以来ですが、飛べるものですね～。
でも、筋肉痛が酷いので…200回位しか飛んでませんが…(-ω-;)ゲフン
膝とふくらはぎが…いてて。
しかも上下にジャンプするので、胃がシャッフルされて…気持ち悪…うぷ。
でも水分取らないとフラフラになるので…と、悪循環…げふ。
社会人になると移動は基本的に車のみなので、運動不足になりますからね…。
３日ぼうずにならないように、頑張るぞ～。
フラフープは１週間で飽きました(笑)
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